DE CE SĂ MĂ ALEGI?
- Aplic tehnici validate științific
- Am pregătire profesională confirmată prin certificări recunoscute internațional
- Am făcut mai mult de 150 de ore de terapie personală cu specialiști calificați
- Supervizarea regulată a cazurilor
- Am experiență profesională diversă
- Petrec peste 1000 de ședințe individuale anual
- CALITATE
- REZULTATE ORIENTATE PE OBIECTIVE
- ȘEDINȚE STRUCTURATE CONFORM PROTOCOALELOR INTERNAȚIONALE
- OFER TEHNICI ADAPTATE INDIVITUAL CARE ÎNTRADEVĂR LUCREAZĂ
- SUPORT
- SPRIJIN ADAPTAT NEVOILOR TALE
- SUPORT ȘI ÎN AFARA SESIUNILOR
- ABORDARE EMPATICĂ ȘI AUTENTICĂ
"Tu ești în centrul procesului terapeutic, iar împreună construim drumul spre echilibrul tău emoțional."
-
Confidențialitate
⭑⭑⭑⭑⭑astfel consolidez încrederea şi procesul terapeutic devine autentic, bazat pe respect şi sinceritate. - Respect pentru diversitate
⭑⭑⭑⭑⭑apreciez unicitatea fiecăruia și respect fundamentele culturale și individuale care te definesc
-
Competență
⭑⭑⭑⭑⭑practic sesiunile doar în limitele expertizei și eticii profesionale. - Siguranță
⭑⭑⭑⭑⭑Crearea unui spțiu în care să te simți acceptat, ascultat și respectat.
- 2023-prezent Formare în terapia Cognitiv-comportamentală în cadrul BECK Institute din PHILADELPHIA, SUA;
- 2022-2023 Formare psihoterapie catatim-imaginativă și simboldramă din cadrul ASPCIM Moldova (nivelul AB);
- 2022 Deprinderi fundamentale de consiliere psihologică, ASPCIM Moldova
- 2022-2024 Masterat Psihologie Clinică și Consiliere Individuală ULIM;
- 2020-2023 Licență Psihologie ULIM
- 2005-2008 Licență Științe umaniste
- CBT for Anxiety în cadrul Beck Institute din Philadelphia, SUA;
- CBT for Depression în cadrul Beck Institute din Philadelphia, SUA;
- CBT for Trauma în cadrul Beck Institute din Philadelphia, SUA;
- Integrating Third wave Therapies into CBT: ACT and DBT în cadrul Beck Institute din Philadelphia, SUA;
- CBT for Perfectionism în cadrul Beck Institute din Philadelphia, SUA;
- CT-R for Schizophrenia and serious mental health conditions în cadrul Beck Institute din Philadelphia, SUA;
- CBT in practice I în cadrul Beck Institute din Philadelphia, SUA;
- CBT in practice II în cadrul Beck Institute din Philadelphia, SUA;
- CBT for Personality Disorders în cadrul Beck Institute din Philadelphia, SUA;
- CBT for Rumination în cadrul Beck Institute din Philadelphia, SUA;
- CBT for Anorexia în cadrul Beck Institute din Philadelphia, SUA;
- CBT for Binge eating disorders în cadrul Beck Institute din Philadelphia, SUA;
- CBT for Bulimia în cadrul Beck Institute din Philadelphia, SUA;
- Deprinderi fundamentale de consiliere psihologică, ASPCIM Moldova;
- Formare psihoterapie catatim-imaginativă și simboldramă din cadrul ASPCIM Moldova (nivelul AB)
- PSIHOTERAPEUT practică individuală 2019-prezent
- COACH în cadrul unei companii de imobiliare locale, Kazakhstan, or.Almaty 2024-prezent
- PSIHOLOG CLINICIAN și PSIHOTERAPEUT în Centrul Comunitar de Sănătate Mintală Botanica 2023-2024, RM
- HR Specialist/ Recruiter "Bemol Retail SRL", RM
Psihoterapie Cognitiv-Comportamentală
ARIA MEA DE EXPERTIZĂ
⭑⭑⭑⭑⭑
⭑⭑⭑⭑⭑
Ofer sprijin individualizat, orientat spre rezultate, pentru a te ajuta să depășești obstacolele și să trăiești o viață mai echilibrată și autentică.
stări intense de îngrijorare, frică sau panică, care pot afecta viața de zi cu zi. Prin terapie, înveți să gestionezi aceste simptome și să-ți redobândești echilibrul emoțional.
stări persistente de tristețe, lipsa energiei și pierderea interesului spre activitățile zilnice. Prin terapie, poți învăța să depășești aceste diificultăți și să redescoperi bucuria de a trăi.
gânduri intruzive și comportamente repetitive dificil de controlat. Prin terapie, înveți să reduci impactul acestora și să recâștigi libertatea în viața de zi cu zi.
episoare bruște de frică intensă, însoțite de simptome fizice precum palpitații, dificultăți de respirație sau amețeală. Prin terapie, poți învăța să le gestionezi și să reduci frecvența lor.
temeri intense și iraționale legate de anumite situații, obiecte sau activități. Prin terapie, poți învăța să îți depășești aceste temeri și să îți recâștigi libertatea.
comportamente nesănătoase legate de alimentație, restricționarea excesivă a alimentelor sau preocuparea constantă față de greutate și imaginea corporală. Prin terapie, vei învăța să îți recapeți relația echilibrată cu mâncarea și să abordezi cauzele psihologice ale comportamentelor alimentare disfuncționale.
dificultăți de a adormi, treziri frecvente pe parcursul nopții sau un somn neodihnitor. Prin terapie, vei învăța tehnici eficiente pentru a îmbunătăți calitatea somnului și a restabili un ritm sănător al odihnei.
procesarea și vindecarea rănilor emoționale lăsate de experiențele dificile. Prin terapie, poți să înțelegi, să le eliberezi și să construiești o viață mai sănătoasă și echilibrată. Acest proces te va ajuta să depășești efectele traumatice și să-ți regăsești puterea interioară.
conflicte, lipsa de comunicare sau gestionarea greoaie a emoțiilor. Prin terapie, vei învăța strategii de comunicare eficientă, gestionarea emoțiilor și dezvoltarea relațiilor sănătoase.
implică învățarea unor tehnici și strategii pentrua face față presiunilor și provocărilor zilnice. Prin terapie, vei învăța să recunoști sursele de stres și să aplici metode eficiente pentru a le reduce, pentru a-ți găsi calmul și a-ți îmbunătăți calitatea vieții.
SERVICII ȘI PREȚ
Prima ședință de inițiere GRATUITĂ
- -primul pas în procesul terapeutic
- -vei înțelege cum funcționează psihoterapia cognitiv-comportamentală
- -vom seta scopurile
- -vom stabili planul de tratament personalizat cazului tău
- -vom ace concluzie dacă rezonăm și ne simțim confortabil unul cu altul
DURATA: 40 min
0 MDL
PROGRAMEAZĂ
Sesiune de psihoterapie
- vom lucra împreună pentru identificarea tiparelor distructive și a le înlocui cu strategii eficiente bazate pe tehnici exacte din Terapia cognitiv-compotamentalp dar și a Acceptării și angajamentului.
- Fiecare sesiune este individualizată și scopul meu este să te sprijin în a face progrese vizibile, adaptate nevoilor tale.
DURATA: 50 min
600 MDL
PROGRAMEAZĂ
Evaluare psihologică
- proces detaliat în care analize aspectele tale emoționale, cognitive și comportamentale.
- poate include teste de psihodiagnostic strandartizate
- rezultatele evaluării pot fi acordate sub forma unui aviz integru cu recomandările necesare.
DURATA : 40 min
500 MDL
PROGRAMEAZĂ
PROGRAMEAZĂ O CONSULTAȚIE
completează căsuțele de mai jos și eu voi reveni cu un mesaj pentru a alege data potrivită pentru o consultație GRATUITĂ
CONTACTE
Pasat Elena
Psiholog clinician
Psihoterapeut TCC
Psihoterapeut TCC
Viber: +37379 744 766
Email:pasat_elena@yahoo.com
Email:pasat_elena@yahoo.com
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
